Popis
„Pokud chceš dosáhnout trvalého úspěchu, musí motivace, která tě žene k tomuto cíli, vycházet z nitra. Nezáleží na tom, kdo jsi, ani jak jsi starý.“
Videa Relaxační jógy jsou určená pro začátečníky. Nejsou zde žádné pozice ve stoje, pouze na zemi. Pozice se drží několik minut, klade se důraz na dech a úplné uvolnění a protažení svalů.
